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30 ans USSAC

Planning des bénévoles

Ce planning n'est pas fermé, tout coup de pouce supplémentaire sera le bienvenu!!!
Si vous voulez voir votre nom sur cette belle liste pour un beau week-end contactez moi ou Flo
Raoul: 06.60.32.89.21
Flo: 06.22.54.48.17
Vive l'USSAC!!!

Jeudi Vendredi Samedi Samedi après repas et Dimanche
Mise en place des tables à 14h Installation de la buvette et déplacement du chapiteau et divers A partir 16h, Besoin d'aide à la buvette Important, besoin d'aide à débarasser
Didier LB Juju carrette 16h-18h Colineaux David
Raoul Briend Jérémy Launay Colineaux David Juju carrette
J.P Havard Yohan Launay Juju carrette si besoin Nicolas Le Moelle
Anthony Briend Nicolas Le Moelle Etienne Rival Etienne Rival
(Florian LB) Etienne Rival Valentin guillemot Raoul Briend
Lou Rio Raoul Briend Arnaud Le gal Vincent Le Breton
Fabien LB Vincent Le Breton Kévin Torcheux matthieu dupé
Kévin Torcheux matthieu dupé Quentin morice Florian LB
Steph Rio Florian LB 18h-20h Alex LB
Jeannette Gabillet Sylvain Revault Nicolas Le Moelle Stéphane Rio
Lolo Quénot Fabien LB Vincent Le Breton Fabien LB
Yves-marie Loyer Kévin Torcheux Raoul Briend Yves-marie Loyer
Chesnais Jean denis Patrick ethore matthieu dupé Patrick ethore
besoin de plus de monde Stevinho Roberto Cyril bedard stevinho Roberto
Chesnais Jean denis thibault rival Guillaume Pellerin
stevinho Roberto Jeremy Launay
Guillaume pellerin Julien Gousset
Nicolas Rouleaux Wadjy
20h-22h Antoine Donnio
Jérémy Launay Quentin Morice
Yoann Launay Valentin Guillemot
Yves-marie loyer
Patrick ethore plus de monde possible...
Dylan tregouet
Julien Gousset
Fabien LB
Jeremy LB
22h-00h
Florian LB
Alex LB
thibault rival
Lou Rio
Valentin guillemot
Chesnais Jean denis
Wadjy
00h-12h
Raoul Briend Alex LB
Vincent Le Breton Fab LB
Florian LB Tom
 

Planning reprise senior saison

Le Breton Yann                                                                                                                            Tèl :Dom : 02-97-22-25-63

11 bis A La Grand’ ville                                                                                                               Port : 06-62-36-25-59

56460 La Chapelle Caro                                                                                                              E-mail : Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.

Planning Entraînement Saison 2016-2017

Préparation individuelle (pulsations 120 à 140. Endurance fondamentale).Pouvoir parler pendant l’effort.

- MARDI 18 Juillet : Footing  20 minutes, gainage

- JEUDI 20  Juillet : Footing 25 minutes, gainage

- MARDI 25  Juillet : Footing 30 minutes, gainage

- JEUDI 27 Juillet : Footing 35 minutes, gainage

Reprise entrainement collectif Le LUNDI 31 Juillet à 19H15

- MERCREDI 02 Août entraînement à 19h15

- VENDREDI 04 Août entraînement à 19h15

- Samedi 05 Août MATCH contre ROC SAINT ANDRE

- MARDI 08 Août entraînement à 19h15

- MERCREDI 09 Août  MATCH contre  GUEGON

- VENDREDI 11  Août  entraînement à 19h15

- SAMEDI 12 Août MATCH contre  ELVEN

- MARDI 15 Août Challenge à RUFFIAC

- MERCREDI 16 Août entraînement à 19h15

- VENDREDI 18 Août entraînement à 19h15

- DIMANCHE 20 Août COUPE DE France ou SAMEDI 19 PFC B

- LUNDI 21 Aout entraînement à 19h15

- MERCREDI 23 Aout MATCH contre MOLAC

- VENDREDI 25 Aout entraînement à 19h15

- DIMANCHE 27 Aout COUPE DE FRANCE ? et match contre RUFFIAC-MALESTROIT pour la B

- LUNDI 28 Août entraînement à 19h15

- MERCREDI 30 Août match contre SAINT CONGARD ET CARENTOIR pour la B

- VENDREDI 01 Septembre entraînement à 19h15

Prévoir des chaussures de foot et de tennis à chaque entraînement.  Je compte sur vous pour suivre le planning de reprise individuelle sans oublier les étirements a la fin de chaque footing.  Le bon déroulement de la saison, dépend de votre implication dans la préparation d’avant saison.

Merci de me prévenir au plus vite en cas d’absence.

Bon repos et bonnes vacances

YANN

 

La Chapelle-Caro/Saint-Abraham. Il y a 30 ans, naissait l’USSAC

ussac30anseqprepa

Cf article sur le site du Pays Gallo en cliquant ici
 

Inscription et renouvellement licence

Inscription : Tous les jeunes (garçons ou filles) néés avant le 01/01/2013 qui désirent pratiquer le football à partir de septembre, peuvent prendre contact avec moi. Prévoir une photo, une photocopie carte d'identité ou livret famille et remplir le formulaire de demande de licence téléchargable en cliquant  ici


Renouvellement : Tous les licenciés de la saison 2016-2017 qui n'ont pas eu le formulaire de demande de licence, peuvent le télécharger en cliquant  ici


Nouveautés Licences saison 2017/2018

Pour les joueurs et dirigeants le certificat médical sera valable pour 3 saisons sous réserve que, chaque saison pendant cette période, l'intéressé remplisse les 2 conditions cumulatives suivantes :

- Condition n°1 : Conserver sa qualité de licencié (signature d'une licence, d'une saison à l'autre, soit dans le même club (renouvellement) soit dans un autre club (mutation)).
- Condition n°2 : Répondre au questionnaire de santé et attester que chacune des réponses est négative (Le questionnaire en cliquant ICI )

Sur le bordereau de demande de licence, lorsque le licencié coche la case pour attester avoir répondu Non à toutes les questions du questionnaire de santé, alors les réponses formulées par le licencié, relèvent de la seule reponsabilité du licencié


Mes cordonnées  :
Jean-Luc GUILLEMOT
Rochefort
6 La Bande Nevoux
56140 ST ABRAHAM
Tél 06.78.70.59.29
 

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